Події та новини Фотофакти Free-time: як ми навчалися управляти гнівом
20.09.2024 09:49 Обновлено 20.09.2024 09:54
18 вересня юні учасники програми арттерапії, активного та цікавого дозвілля “Free-time” разом із психологинею, арттерапевткою тренінгово-консультаційного центру психічного здоров'я “КаЖи” Альоною Каптан опановували навички саморегуляції та управління гнівом.
Психологиня запропонувала дітям виконати арттерапевтичну вправу і в процесі її виконання поміркувати над такими питаннями: якими є позитивні та негативні сторони гніву? навіщо нам потрібні гнів та агресія? що може їх викликати? чи можемо ми їх транслювати на інших людей, на себе? Фахівчиня допомогла кожному учаснику усвідомити внутрішні й зовнішні причини власного гніву. Завдяки грі пояснила, як агресія і гнів впливають на стосунки з іншими людьми, підкреслила, кожен може обрати стратегію поведінки під час негативних емоцій. Розділившись на команди, діти писали “рецепти” доброї і злої людини, а потім говорили про те, що слід розвивати свої позитивні якості, змінювати поведінку на краще.
На завершення зустрічі хлопчаки поспілкувались, почитали/погортали свіженькі журнали, пригостилися чаєм зі смаколиками. Наступна зустріч — традиційно за тиждень. Запрошуємо всіх. У нас завжди цікаво і весело!
| < Попередня | Наступна > |
|---|
